Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit!

Das ganzheitliche Training, welches sich aus leichtem Krafttraining, Fitness- und Pilatesübungen, Ausdauertraining, aber auch Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen zusammensetzt, fördert die Beweglichkeit in deiner Schwangerschaft.

Sie stärkt das Herz-Kreislaufsystem und hilft dein seelisches Wohlbefinden positiv zu bestärken. Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen, übermäßige Gewichtszunahme und Müdigkeit können minimiert werden.

Die regelmäßige Bewegung verbessert nicht nur dein Wohlbefinden, sondern unterstützt dein Körper auch bei und nach der Geburt.

Zusammen bringen wir dich mit unserem Happy Bauch Kurs fit und entspannt durch die Schwangerschaft.

Termine für den Kursbeginn:

Mittwoch, 7.09.2022 

Kursdauer: 

8 Einheiten

Kosten:

89,00 €

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FIT mit Loredana, info@loredana.fit, www.loredana.fit, Telefon: 0179-5357259